Fitness- und Ernährungsexperte
Ich möchte
- wieder in alte Kleidung passen
- In Form kommen
- wieder fit sein
- 10 kg abnehmen
- mich selbst wieder attraktiv finden
- schlanker sein
- Muskeln aufbauen
- muskulöser sein
Wenn mindestens einer dieser Sätze von dir kommen könnte, dann bist du hier genau richtig.
Mein Online-Fitness-Coaching ist kein turnen zu einem Video.
- Krafttraining & Ernährung einfach, klar und persönlich.
- Voller Terminkalender? Kein Problem!
- Ich zeige dir, wie du Dinge, die du bereits jeden Tag tust, optimierst und so dein Ziel automatisch erreichst.
- Mit kleinen Routinen, die dich zur besten Version deiner selbst machen.
Das sagen meine Kunden
Problem:
Christoph hat in den letzten Jahren schon öfters erfolglos versucht abzunehmen. Er wollte ein Uhu (Unter 100 Kilo) werden.
Lösung:
Durch ein paar Quickfixes in der Ernährung konnte Christoph schnell beachtliche Erfolge erzielen.
✅ – 10 Kg in 6 Wochen
✅ Mehr Power & Vitalität
✅ Intensiveres Training
Problem:
Jenny hat in den letzten Jahren schon vieles erfolglos probiert um ein paar Kilo loszuwerden. Erneut bei 90 Kg Höchstgewicht startet unsere Zusammenarbeit.
Lösung:
Gemeinsam erarbeiteten wir ein System, mit dem Jenny neben 30 h Job, Haushalt und Familie mit 2 Kindern eine gesunde Ernährung und Routinen, die sie fit halten in ihren Alltag implementieren konnte.
✅ – 15 Kg in 4 Monaten
✅ Mehr Vitalität
✅ Mehr Wohlbefinden