Fitness- und Ernährungs- Experte
Ich möchte
- wieder in alte Kleidung passen
- In Form kommen
- wieder fit sein
- 10 kg abnehmen
- mich selbst wieder attraktiv finden
- schlanker sein
- Muskeln aufbauen
- muskulöser sein
Wenn mindestens einer dieser Sätze von dir kommen könnte, dann bist du hier genau richtig.
Mein Online-Fitness-Coaching ist kein turnen zu einem Video.
- Krafttraining & Ernährung einfach, klar und persönlich.
- Voller Terminkalender? Kein Problem!
- Ich zeige dir, wie du Dinge, die du bereits jeden Tag tust, optimierst und so dein Ziel automatisch erreichst.
- Mit kleinen Routinen, die dich zur besten Version deiner selbst machen.
Bist du bereit dein überschüssiges Fett loszuwerden?
Im persönlichen Online Coaching transformieren wir gemeinsam deinen Körper in 12 Wochen. Weniger Fett, mehr Wohlbefinden – Versropchen!
Im persönlichen Online Coaching transformieren wir gemeinsam deinen Körper in 12 Wochen. Weniger Fett, mehr Wohlbefinden – Versropchen!
Transfomiere deinen Körper in 12 Wochen
Erreiche deinen Traumkörper in 12 Wochen mit meinem Premium-Online-Coaching. Wir reduzieren deinen Körperfettanteil mit ein paar kleinen Anpassungen in deinem Alltag. Mit einem individuellen Plan der zu dir passt erreichst du dein Ziel automatisch – Wie > 99% meiner Klienten.
Was im Online-Coaching enthalten ist
Individueller Ernährungsplan
- Ernährungsplan, der dir schmeckt und dich aufs nächste Level bringt
- Auswärts-Essen Guide (Arbeit, Feste, Urlaub, etc.)
Individueller Bewegungs- & Trainingsplan
- Bewegungsplan der deine Fettverbrennung aufs nächste Level hebt
- Trainingsplan damit dein Körper Fett und nicht die Muskeln abbaut
- Technik Korrektur über Video-Analyse
Unterstützung & Motivation
- Regelmäßige Zoom-Calls
- 1 : 1 WhatsApp Support
- Entwicklung von Routinen, die deine Fettreduktion nachhaltig unterstützen und deine Lebensqualität steigern
- Strategien und Motivation auf dem Weg zu deinem Traumkörper
Wie kann ich dein Online-Coaching fürs Abnehmen beanspruchen?
Buche dir ein kostenloses Analyse-Gespräch, damit ich herausfinden kann ob und wie ich dir helfen kann.
Wir besprechen deine Ist-Situation und deine Ziele sowie erste Fragen die du hast.
Ich entwickle kostenlos einen individuellen Plan für dich und zeige dir diesen. Im Anschluss haben beide Seiten die, ob sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden möchten.
FAQ
Kann ich mich vorab unverbindlich informieren?
Ja natürlich. Buche dir dafür einfach einen kostenlosen Termin für ein Analysegespräch. Dort kannst du mein Coaching kennenlernen und ich beantworte dir alle deine offenen Fragen.
Wie lange geht die Zusammenarbeit in deinem Coaching
Mindestens 3 Monate. Die Dauer der Zusammenarbeit wird individuell auf dein Ziel angepasst.
Ich habe kaum Zeit da ich mit meiner Familie und in meinem Beruf sehr eingebunden bin. Ist das Coaching dennoch das Richtige für mich?
Ja absolut. Der größte Hebel für deinen Erfolg ist die Ernährung und du isst bereits jetzt jeden Tag. Für die notwendige Bewegung zeige ich dir Routinen die sich nahtlo in deinen Alltag integrieren lassen.
Woher weiß ich, dass mir das Coaching etwas bringt?
Ich kostenlosen Analyse-Gespräch zum Abnehmen besprechen wir deine Ziele. Der Erfolg meiner Klienten ist für mich esentiell. Ich würde die Zusammenarbeit ablehnen, wenn ich nicht 100% überzeugt wäre, dass ich dir beim Abnehmen mit meinem Coaching helfen kann.
Das sagen meine Kunden
Problem:
Christoph hat in den letzten Jahren schon öfters erfolglos versucht abzunehmen. Er wollte ein Uhu (Unter 100 Kilo) werden.
Lösung:
Durch ein paar Quickfixes in der Ernährung konnte Christoph schnell beachtliche Erfolge erzielen.
✅ – 10 Kg in 6 Wochen
✅ Mehr Power & Vitalität
✅ Intensiveres Training
Problem:
Jenny hat in den letzten Jahren schon vieles erfolglos probiert um ein paar Kilo loszuwerden. Erneut bei 90 Kg Höchstgewicht startet unsere Zusammenarbeit.
Lösung:
Gemeinsam erarbeiteten wir ein System, mit dem Jenny neben 30 h Job, Haushalt und Familie mit 2 Kindern eine gesunde Ernährung und Routinen, die sie fit halten in ihren Alltag implementieren konnte.
✅ – 15 Kg in 4 Monaten
✅ Mehr Vitalität
✅ Mehr Wohlbefinden