Abnehmen klappt bei dir nie dauerhaft?
Immer wieder Jojo-Effekt – egal, was du probierst?
Ich helfe dir, endlich raus aus diesem Kreislauf zu kommen – dauerhaft und ohne Verzicht.
100 % kostenlos & Kein Verkaufsgespräch. Kein Druck. Nur Klarheit, was bei dir funktioniert.
⚠️ Hinweis: Ich führe pro Woche nur eine begrenzte Anzahl an Gesprächen,
damit ich jedem die volle Aufmerksamkeit geben kann.
Wenn du ernsthaft starten willst, sichere dir jetzt deinen Platz,
bevor die Woche voll ist.
Wenn du das kennst, bist du hier richtig.
Du startest motiviert, ziehst alles durch – und trotzdem landet das Gewicht nach ein paar Wochen wieder dort, wo du begonnen hast.
Du isst gesund, gehst vielleicht sogar trainieren, aber es ändert sich nichts.
Du bist nicht undiszipliniert – du hast einfach noch nie einen Plan gehabt, der wirklich zu deinem Alltag passt.
Ich weiß genau, wie sich das anfühlt.
Ich war selbst dort: 95 kg, frustriert, ständig im Jojo-Effekt.
Ich hab alles probiert – bis ich verstanden hab, dass der Schlüssel nicht im Verzicht liegt, sondern in einem System, das zu dir und deinem Alltag passt.
Heute begleite ich Menschen, die genau das schaffen wollen:
dauerhaft abnehmen, sich endlich wohlfühlen – ohne ständigen Kampf gegen sich selbst.
So schaffen wir, was Diäten nie geschafft haben.
✅ Du verlierst 10 kg und hältst dein Gewicht – dauerhaft.
✅ Du bekommst einen klaren, umsetzbaren Plan, der in deinen Alltag passt.
✅ Du lernst, was wirklich funktioniert – ohne Hunger, ohne Verzicht.
✅ Du wirst 1:1 begleitet – ehrlich, persönlich, effektiv.
Andere haben es geschafft – du kannst das auch.
Zum ersten Mal halte ich mein Gewicht – ohne Diät, ohne Stress. Ich bin bei 90kg gestartet und halte seit anfang Sommer meine 75kg.
Ich habe schon unzählige Male versucht abzunehmen. Jedes Mal hatte ich einen Jojo-Effekt. Ins Coaching mit Markus bin ich mit 120kg gestartet. Aktuell bin ich bei 103 kg und auf dem Weg zu meinem Ziel von 95 kg – zum ersten Mal fühlt es sich dauerhaft an.
Ich hab jahrelang gegen mein eigenes Gewicht gekämpft.
Immer wieder abgenommen – und alles doppelt drauf gehabt. Der klassische Jojo-Effekt.
Diesmal war’s anders. Kein Hungern, kein ständiges Kalorienzählen, kein Druck.
Nur ein klarer Plan, der funktioniert – auch, wenn das Leben dazwischenkommt.
12 Wochen später: 10 Kilo weniger. Und zum ersten Mal hab ich das Gefühl,
ich hab’s im Griff – und das bleibt auch so.
Ich hab unzählige Diäten probiert – nichts hat langfristig funktioniert.
Heute steh ich bei 57 kg, esse normal, genieße mein Leben – und das Gewicht bleibt.
Zum ersten Mal hab ich’s wirklich verstanden.
So läuft dein kostenloses Analysegespräch ab
1️⃣ Du buchst dir hier einen Termin.
2️⃣ Wir sprechen über deine aktuelle Situation und deine Ziele.
3️⃣ Du bekommst einen klaren Schritt-für-Schritt-Plan, wie du dein Ziel erreichst.
Kein Druck. Kein Verkaufsgespräch.
Wenn’s passt, arbeiten wir zusammen – wenn nicht, hast du trotzdem Klarheit, was bei dir funktioniert.
Häufige Fragen
Was kostet das Coaching?
Das hängt von deinen Zielen und Voraussetzungen ab. Im Gespräch zeige ich dir genau, was sinnvoll ist – transparent und ohne Druck. Um dir trotzdem einen groben Richtwert zu geben – Mein Coaching kostet € 200,00 / Monat aufwärts.
Muss ich dafür ins Fitnessstudio?
Nein. Dein Plan wird individuell erstellt – egal, ob du zu Hause trainierst oder ins Gym gehst.
Muss ich Shakes trinken?
Nein. Du musst garnichts. Ich baue das alles mit ganz normalen Lebensmitteln auf die du in jedem Supermarkt bekommst. Suppliments können unterstützen, aber sie sind niemals die Grundlage.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Die meisten merken erste Ergebnisse nach 2 Wochen. In 4 Wochen merkst du erste sichtbare Veränderungen.
Was passiert, wenn ich irgendwann aufhöre mit dem Coaching?
Dann nimmst du trotzdem Wissen mit, das dich langfristig weiterbringt. Ich will helfen und nicht abzocken. Mein Ziel ist es, dass du auch ohne mich erfolgreich dein Gewicht hältst.
Was ist wenn ich nicht abnehme?
Wenn sich in den ersten 30 Tagen nichts bewegt – bekommst du dein Geld zurück. Punkt.
Ich kann das versprechen, weil ich weiß, dass mein System funktioniert. Meine Kunden beweisen es jeden Tag. Und falls du widererwartens keinen Fortschritt machst, zahlst du auch nichts. Ganz fair.
Du willst raus aus dem Jojo-Effekt – dauerhaft?
Dann buche dir hier kostenlos einen Termin für dein Analysegespräch und ich zeige dir wie es für dich funktioniert.