Fitness Übungen
Trainingsübung Beinbeuger liegend
Trainingsübung Rudern am Kabelzug
Trainingsübung Hip Thrust Maschine
Trainingsübung Wadenheben stehend
Trainingsübung Beinbeuger sitzend
Trainingsübung Beinpresse
Trainingsübung Reverse Flys Maschine
Trainingsübung Hammer Curls Kabelzug Beidarmig
Trainingsübung Bizeps Curls Kabelzug Beidarmig
Trainingsübung Trizeps Overhead Extension Beidarmig
Trainingsübung Trizeps Pushdown Beidarmig
Trainingsübung Chest Fly Maschine
Trainingsübung Leg Extension
Trainingsübung Chestfly auf der Hantelbank
Trainingsübung Trizepsdrücken auf der Hantelbank
Trainingsübung Bizepscurls auf der Hantelbank
Trainingsübung Lat-Row auf der Hantelbank
Trainingsübung Reverse-Fly auf der Hantelbank
Trainingsübung Rudern auf der Hantelbank
Trainingsübung Schulterdrücken auf der Hantelbank
Trainingsübung Schräg-Bankdrücken mit Kurzhanteln
Trainingsübung Bankdrücken mit Kurzhanteln
Trainingsübung Hip Thrusts mit Kurzhanteln
Trainingsübung Floorpress mit Kurzhanteln
Trainingsübung Rudern mit Kurzhanteln
Trainingsübung Highknees
Trainingsübung Ausfallschritte mit Kurzhanteln
Trainingsübung Armkreisen
Trainingsübung Kniebeuge mit Kurzhanteln
Trainingsübung Planks
Trainingsübung Schulterdrücken mit Kurzhantel
Trainingsübung Bent Over Rows
Trainingsübung Seitheben an der Maschine
Trainingsübung Chest Press
Trainingübung Incline Chestpress
Trainingsübung Hammercurl einarmig am Kabelzug
Trainingsübung Bizepscurl einarmig am Kabelzug
Trainingsübung Lat-Pulldown mit breiten Griff
Trainingsübung Lat-Pulldown mit engen Griff
Trainingsübung Highrows am Kabelzug
